BAREVNÝ PODZIM ŽIVOTA

Zveme všechny aktivní seniory k programu plného aktivní relaxace! 

Akce proběhne ve středu 10. 3. 2026 od 14:00 v Městské knihovně Kyjov a vstup je zcela zdarma. 
Všechny aktivity jsou navrženy tak, aby byly přístupné a zvládnutelné pro téměř každého účastníka, včetně osob s omezenou pohyblivostí či osob používajících invalidní vozík.

Program pro seniory obsahuje:
● Seznamovací aktivity
● Aktivity s využitím hudby a barev – propojení pohybu, rytmu a vizuálních podnětů
● Jóga pro seniory a jóga ve dvojicích
● Aktivní skupinové hry
● Praktické procvičování rozumových schopností
● Relaxační dechové techniky

Účastníci programu zažijí pocit radosti, uvolnění a sounáležitosti. Prostřednictvím pohybu, stimulací mozku, hudby a barev zlepší svou náladu, posílí vitalitu i vnímání vlastního těla. Odnesou si nové zážitky, energii a chuť zůstat aktivní – v těle i v mysli.
Jaká je naše vize?

Věříme, že i podzim života přináší barevné dny. Ať už je slunečno nebo zataženo, všechny mají smysl. Společně tvoříme příležitosti pro nové zážitky, sdílení a přátelství. Inspirujeme k aktivnímu životu, který zlepšuje jeho kvalitu. A věříme, že každý okamžik strávený v radosti, spokojenosti a smysluplném spojení s ostatními je tím nejcennějším časem, který můžeme prožít.

Lektoři:

Ing. Petr Taguibos Vacula
· Lektor jógy a pohybových her
· Instruktor relaxačních a dechových technik
Renee Taguibos
· Psycholožka se zaměřením na skupinovou dynamiku
· Lektorka her s propojením hudby, rytmu a vizuálních podnětů
Mgr. Zdeněk Gloz
· Certifikovaný trenér paměti
· Sociální pracovník